Doğum kadının hayatında yaşayabileceği em önemli olaydır. İstisnalar dışında tüm kadınlar doğum yapar ama buna rağmen doğum yapmış ya da yapacak olan kadınlar doğum korkusu yaşarlar. Doğumla ilgili yetersiz bilgi ve yanlış bilgiler doğum korkusunu arttıran nedenlerdir.
Öncelikle bilinmesi gereken kadın bedeninin doğal olarak doğum yapabilme özelliklerine sahip olarak yaratılmış olmasıdır. Kadınların birden çok doğum yapması da doğumda yaşanan acının dayanılmaz boyutlarda olmadığının göstergesidir. Doğum korkusu kadın için doğumun kendisinden daha fazla sıkıntı yaşamasına neden olur.
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle kendinizi bebeğinize kavuşacağınız o olağanüstü anı düşünmelisiniz. Doktorunuza güvenmeli ve doğumun doğal bir olay olduğunu düşünmelisiniz. Doğumla ilgili doğru bilgileri de öğrenmelisiniz.