Koşu Bantları Zayıflatır mı?
29
Kas
Hayatımızı monotonluktan kurtarma adına çaba sarf etmeliyiz. Spor, bu noktada monotonluğa bayrak açacak bir uygulama olacaktır. Bu uygulamayı hayatımıza istikrarlı bir şekilde uyguladığımız takdirde, hem hayatımıza bir yenilik katmış oluruz, hem de monotonluktan sıyrılıp tempolu bir hayata başlamış oluruz. İlk … Read More »