Sağlık bu hayatta ki en büyük zenginliktir. Sağlıklı bir bünyeye sahip olan bir birey, esasında son derece şanslı bir bireydir. Sağlığın yavaş yavaş elden kayıp gitmesi gibi durumlarda, ortaya acil eylem planları çıkar. Bu eylem planları arasında şok diyet programları … Read More »
Güzelliğin bakım ile oran bağlantısını eğer pahalı kozmetik ürünlerden geçtiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Güzellik sırlarının tümünü neredeyse mutfağınızın malzemelerinden temin ederek kolayca uygulayabilirsiniz. Zaman içinde kararan dirsekler sebebi ile kısa kollu kıyafetlerde rahatsız olabilirsiniz. Bunun özümü ise oldukça basit. Dirsekler bir … Read More »
Hamilelik döneminde vücutlarında bayanları oldukça ciddi değişiklikler bekliyor. Hamilelik sürecinin gelişimlerine göre vücutta çeşitli değişimler yaşanırken aynı zamanda da beraberinde pek çok sorunun da baş göstermesine yol açabiliyor ki bu durum bayanlar için fazlasıyla rahatsız edici olabiliyor. Ancak günümüzde bayanlar … Read More »
Bebeğiniz ilk üç ayını arkada bırakırken bedensel olarak da gelişimi gün geçtikçe artar. Bu dönemden sonra bebeğiniz ile geçireceğiniz vakitlerde yanından ayrılmanız gerektiğinde onu en güvenli olabilecek şekilde bırakmak onun genel sağlığı ve olumsuz durumların yaşanmaması için alınacak olan en … Read More »
Gümrükleme işlemlerini sonuçlandırmak amacıyla Gümrük Müdürlükleri ve firma arasında bir köprü gerekir. Gümrük danışmanlığı işleminde gümrükleme işlemleri firmalar adına sonuçlandırılır. Gümrükleme iki farklı şekilde olur. Eşyanın kullanıma tabi tutulması ve gümrükçe onaylama durumları. Gümrük Danışmanlığı Neleri Kapsar? İhracat ya da … Read More »
Şeker tüketiminizi azaltıyorsanız, bu maddenin eksikliğini de bir yandan gidermeniz gereklidir. Sağlıklı bir bünye için şeker oranını azaltırken günlük lif tüketim miktarınızı 30 ile 40 grama çıkartmanız gereklidir. Uzman diyetisyenlerin tavsiyelerine göre tam tahıllı olan ürünler şekerin yerine tüketebileceğiniz besinler … Read More »