Neden Kilo Alırız?
Kilo almanın, vücudun tipine göre ve kişiden kişiye değişen etkenleri vardır. Ancak genel olarak yaşam tarzları da kilo almada etkili bir durumdur. Kilo alma nedenleri arasında bilinen en önemli neden düzensiz beslenmedir. Nadiren de olsa düzensiz beslenen ve çok yiyen … Read More »