Mutfağınızı Dekore Ederken Dikkat Etmeniz Gerekenler?

11 Eki
mutfak dekorasyon

Özellikle kadınlar olmak üzere evinizde en çok vakit geçirdiğiniz bölüm şüphesiz mutfaktır. Birde tamamen isteğinize göre tasarlanmış bir mutfağınız var ise, sadece yemek yapmak için değil, çayınızı kahvenizi içmek için de orayı kullanırsınız. Mutfağınızın Kullanışlı Olmasına Özen Göstermelisiniz Mutfak dekorasyonu … Read More »

Hamileyken Dikkat Edilmesi Gerekenler?

9 Eki
hamile

Her iki cinsinde hayatında en önemli dönem evlilik dönemidir. Her insan ömründe bir defa evlenmeyi ve bu evliliğinde de mutlu olmayı diler. Evliliğinde kendi içerisinde aşamaları vardır. Nasıl ki hayatın en önemli aşaması evlilikse, evliliğin en önemli aşaması da bebektir. … Read More »

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

5 Eki
beslenme gebelik

Hamilelik döneminde düzenli ve bilinçli olarak beslenmek, anne karnındaki bebeğin gelişimi için son derece önemlidir. Bu nedenle tek taraflı beslenmeden kaçınılmalı ve yeme alışkanlıkları bebeğin ve annenin sağlığına ve yararına hitap edecek şekilde değiştirilmelidir. Hamilelikte beslenme vücudun ihtiyaç duyduğu protin, … Read More »

Panik Atak Nedir?

1 Eki
panik atak nasıl önlenir

Bir anda ortaya çıkan yoğun korku ve sıkıntı halinde kişi kontrolü kaybedeceğini düşünerek daha fazla paniklemeye başlıyor. Günümüzde en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklardan biri olan panik atak oldukça korkutucu bir deneyim ve kişiye çeşitli rahatsızlıklar yaşatabiliyor. Normalde psikolojik sağlığı ve … Read More »