Yumurta birçok öğünde kullanılıyor. Sabah kahvaltısında, yemeklerin içerisinde ve hamur işlerinde yumurta vazgeçilmezdir. Poğaça yapımından tutun pasta yapımına kadar birçok hamur işinde yumurta kullanılır. Yumurta sarısı ile beyazı bozmadan ayırmak her yemek yapan kişinin problemi oluyor. Özellikle bozmadan ayırmak oldukça … Read More »
Ülkemizde yaşam sınırlarına baktığımızda, sınırın gerilerde olduğunu görürüz. Özellikle doğu bölgelerinde bu oran biraz daha geriye gelir. Yaş olarak baktığımızda, 80 yaşı görenlerin sayısı doğu bölgelerinde oldukça düşüktür. Bu oran batıda biraz daha yukarılarda seyrediyor. Arada bu farkın olması, hayat … Read More »
Kış mevsiminin soğuk ve kapalı havalarında daha fazla kendini gösteren yorgunluk ile baş etmek çoğu zaman zordur. Hayat standartlarınızın tamamını etkileyen yorgunlukla baş edebilmeniz için bütün hayatınızı baştan aşağıya gözden geçirmelisiniz. Kahvaltı iyi bir güne başlamanız için olmazsa olmaz bir … Read More »
Yılbaşı geldiği zaman herkes hayatı ile ilgili radikal kararlar alarak yeni yılda daha değişik ve farklı bir hayat yaşama hayallerini kurmaya başlar. Anca yeni yıla girdikten sonra tam olarak ne yapacağını kestiremeyen kişiler ufak bir bocalama yaşayabilirler. Sağlıklı bir hayatı … Read More »
Başarıya ulaşmak için herhangi bir girişimde bulunmazsanız sonuç olarak başarısız olursunuz. Başarı şans ve kaderle alakalı bir durum değildir. Çabaladığınız ve uğraştığınız emeklerinizin size karşılığı olarak gelen bir kavramdır. Yetersizlik duygusu içinde olan insanlar tutuk bir hayat yaşayarak kaderlerine boyun … Read More »
Kimse yaşlanmak ve ölmez istemez. Ama doğanın bir kuralı vardır. Kimse de bu kuralları değiştiremez. Yaşlanmak, yaş almak da bunlardan biridir. Kimse yaşlanmaya karşı duramaz ama yaşlanmayı geciktirmek de mümkündür yani geç yaşlanmanın da kendi içinde sırları yok değildir. Genç … Read More »