Kalbe giden kan miktarının azalmasıyla beraber göğüste oluşan şiddetli ağrıya verilen isim. Ne Değildir? Kişilerin korkmasına ve sanılanın aksine kalp spazmı asla kalp krizi değildir. Nedenleri: Böylesi bir semptomun en önemli nedeni kişinin apansız olarak yaşadığı bir travma ve/veya stres, … Read More »
İnsan vücudunun gün içinde toplam 4 besine kesinlikle ihtiyacı vardır. Bu 4 besinin tüketilmemesi takdirinde vücut, günlük alması gereken besinleri alamamış ve besin dengesini de oluşturamamış olacaktır. Bu da zamanla git gide vücut içinde sağlık bozulmalarına yol açacaktır. Sağlığınızın bozulmasını … Read More »
Havaların halen oldukça sıcak olduğu bugünlerde doktorlar yaşlıları, kronik hastalığı bulunan kişileri ve güneşin altında çalışmak zorunda olan bireyleri uyarıyor. Sıcak havaların sebep olduğu bazı sıkıntı verecek hastalıklar var. Sonbahara giriş yapmamıza rağmen sıcaklar halen peşimizi bırakmıyor. Yine oldukça fazla … Read More »
Günlük hayattaki birçok kötü alışkanlık ve davranış, kalbin yorulmasına ve bu nedenle de kalitesiz ve tehlikeli bir yaşama sebep olur. Bu tür alışkanlıklardan ve davranışlardan uzak durulduğunda sağlıklı bir kalbe ve zinde bir vücuda sahip olmak mümkündür. Sigara, Alkol ve … Read More »
Gün içerisinde belirli aralıklarla yemek yeriz. Bu aralıkların tümü, üç öğün adı verilen zaman dilimlerine tekabül eder. Bu zaman dilimlerinde sağlıklı bir beslenme periyodu çizerek, sağlıklı bir hayata adım atmış oluruz. Burada dikkat edilmesi gereken bazı hususlar var, biraz onlara … Read More »
Kalp ve kalbi besleyen bir sistem olan damarlar özellikle vücudun yaşam sıvısı olarak nitelendirilen kanın etkinliğini yöneten merkezleri oluştururlar. Bu noktalarda meydana gelebilecek rahatsızlıklar hayati önem taşırlar. Bu anlamda kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen şartların ortadan kaldırılması gerekir. … Read More »