Her iki cinsinde hayatında en önemli dönem evlilik dönemidir. Her insan ömründe bir defa evlenmeyi ve bu evliliğinde de mutlu olmayı diler. Evliliğinde kendi içerisinde aşamaları vardır. Nasıl ki hayatın en önemli aşaması evlilikse, evliliğin en önemli aşaması da bebektir. … Read More »
Hamilelik döneminde düzenli ve bilinçli olarak beslenmek, anne karnındaki bebeğin gelişimi için son derece önemlidir. Bu nedenle tek taraflı beslenmeden kaçınılmalı ve yeme alışkanlıkları bebeğin ve annenin sağlığına ve yararına hitap edecek şekilde değiştirilmelidir. Hamilelikte beslenme vücudun ihtiyaç duyduğu protin, … Read More »
Bir anda ortaya çıkan yoğun korku ve sıkıntı halinde kişi kontrolü kaybedeceğini düşünerek daha fazla paniklemeye başlıyor. Günümüzde en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklardan biri olan panik atak oldukça korkutucu bir deneyim ve kişiye çeşitli rahatsızlıklar yaşatabiliyor. Normalde psikolojik sağlığı ve … Read More »
Her ay tekrar eden adet dönemlerinde birçok kadın şiddetli ağrılardan yakınır. Açılanan araştırma sonuçlarına göre yüz kadından yetmiş beşi bu şiddetli ağrılardan yakınıyor. Hatta bazılarının günlük yaşamlarına etki eden şiddetli ağrılar da oluşabiliyor. Bu sebep ile ağrı kesici ve kas … Read More »
İnsanların son dönemlerde en büyük problemi fazla kilolardır. Fazla kilolar sizi hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak fazlasıyla zorlar. Sevdikleriniz çeşitli aktiviteler yaparken siz fazla kilolarınızla o aktivitelere katılamayabilirsiniz ve bu da sizi ruhsal olarak etkiler. Kilo vermek birazda … Read More »
Bayanlar bu yaza da büyük bir özenle hazırlandı. Yaz mevsimi diğerlerine göre çok daha farklı bir mevsim. Canlılık, tazelik ve huzurdur adeta. En rahat kıyafetlerin giyildiği mevsimdir. Bayanlar rahat kıyafetleri giyebilmek için tüm kışı istedikleri kiloya gelmeye çalışmakla geçirdi. Bunu … Read More »