Sigara bırakabilmek İçin 5 Yöntem
Sigara her dönemin problemidir. Etrafımızda sürekli bırakmak istiyorum ama başaramıyorum diyenler ile dolu. Sigara bırakmak aslında tamamen isteğe ve kararlılığa bağlıdır. Eğer istekli ve kararlı iseniz bırakmama gibi bir ihtimaliniz bulunmamakta. Ama elbette sigarayı bırakmanız için destekleyici yöntemler mevcuttur. Bu … Read More »